Une affiche pratique qui présente des repères moyens de sommeil selon l’âge, de la naissance à 5 ans : sommeil sur 24 heures, temps d’éveil et organisation des siestes.
Elle aide l’éducatrice à mieux comprendre le rythme du poupon, observer ses besoins et adapter la journée, tout en gardant en tête que chaque enfant est unique.
🌙 Un repère pour accompagner le sommeil, pas un horaire à imposer.
