Conférence sur le sommeil
pour les milieux scolaires
Cette conférence est destinée aux parents et aux enseignants. Une façon concrète d’outiller les familles de votre milieu, pour les comités de parents, les centres de services scolaires et les enseignants de maternelle 4 ans et du préscolaire.
Le sommeil : L’effet 24 heures
Ce qui se passe à l’école ne reste pas à l’école…
et ce qui se passe à la maison ne reste pas à la maison.
Le sommeil de l’enfant ne s’arrête pas au réveil… et l’école ne commence pas seulement à la première cloche.
Attention, émotions, comportements, énergie, concentration, apprentissages, transitions… le sommeil influence bien plus que la nuit. À travers une approche concrète et accessible, cette conférence explore comment la maison, l’école et le quotidien interagissent ensemble dans l’équilibre du sommeil sur 24 heures.
La conférence s’adresse principalement aux parents, mais la présence des enseignants est encouragée pour créer un véritable effet 24 heures pour les enfants.
Comment se déroule la conférence ?
On apprend ensemble
avec des bases claires
Les conférences sont interactives, concrètes et vivantes. Je propose des repères simples, des exemples du quotidien et des outils visuels faciles à utiliser. On échange, on réfléchit, on se questionne ensemble.
On passe à l'action
avec des outils concrets
Vous repartez avec des stratégies applicables dès le lendemain : ajustements de routine, interventions bienveillantes, outils de communication, etc.
La conférence
L’éveil au sommeil
Ce qui est inclus :
- 3 modules sur le sommeil
(adaptés au milieu scolaire) - Mini guides et astuces sur le sommeil
(à imprimer)
Durée : 1 heure et 30 minutes
Format : Présentiel ou virtuel
Prix : 375$ par conférence
450$ par formule Atelier
(et frais de déplacement si applicable)
Formule Atelier (en présentiel seulement)
Si vous avez envie d’offrir une expérience, l’option Atelier clé en main pour le Volet-Parents de la maternelle 4 ans est offerte. C’est 30 minutes de conférence et 45 minutes d’activités parents-enfants.
Des parents et enseignants informés et outillés
Merci pour le magnifiqueeee atelier! C’était instructif et tu es super intéressante à écouter!
T’es belle à voir aller, on te sent vraiment dans ton élément!
Karine
Maman de Albert, 4 ans
Un grand merci à toi. Merci aussi pour ta flexibilité, c’est vraiment apprécié. Les parents et moi avons beaucoup aimé!! Si j’ai la maternelle 4 ans l’an prochain, je souhaite répéter l’expérience !
Marie-Ève
Enseignante, maternelle 4 ans
Quelques questions fréquentes
Quels sont les bénéfices pour l’école ou la classe ?
Peut-on prévoir la conférence pour plusieurs écoles ou classes ?
Oui, tout à fait. Les conférences peuvent être offertes à une seule école, à plusieurs établissements d’un même centre de services scolaire ou encore à un regroupement d’écoles. Selon vos besoins, elles peuvent être présentées en présence ou en formule virtuelle.
Le contenu est adapté à la réalité du milieu et au public visé (personnel scolaire, éducatrices en service de garde, intervenants, directions ou parents). Il est également possible de prévoir plusieurs groupes ou plusieurs plages horaires afin de faciliter la participation du plus grand nombre.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de votre projet et obtenir une proposition adaptée à votre contexte.
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